أيهم مناسب للدايت؟.. إليك السعرات الحرارية في فواكه الشتاء (صور)
كتبت - ياسمين الصاوي:
02:00 م
03/02/2020
تعديل في 07/02/2020
السعرات الحرارية في فاكهة الشتاء
تابعنا على
كتبت - ياسمين الصاوي:
يبحث متبعو الدايت عن السعرات الحرارية الموجودة في الأطعمة التي يتم تناولها على مدار اليوم، منعًا لزيادة الوزن، خاصة في فصل الشتاء، وتعتبر الفاكهة من المأكولات الصحية في الحميات الغذائية، لكن لا بد من الانتباه إلى سعراتها الحرارية أيضًا.
في الصفحات التالية، يستعرض "الكونسلتو" السعرات الحرارية الموجودة في عدد من فاكهة الشتاء المتوافرة حاليًا في الأسواق، وفقًا لموقع "Nutritionix":
