منخفضة الكربوهيدرات.. 6 فواكه يمكن تناولها عند اتباع الكيتو دايت
كتبت - هدى عبد الناصر:
09:11 م
09/03/2020
تعديل في 10/03/2020
5- الفراولة
يوصى العديد من الأطباء، بتناول الفراولة باعتدال في نظام الكيتو دايت، لاحتوائها على القليل من السعرات الحرارية والكربوهيدرات، كما تتميز محتواها العالي من مضادات الأكسدة والفتيامينات التي يحتاجها الجسم عند اتباع هذا النظام الغذائي.
تابعنا على
