بعد فقدانها 45 كيلوجرامًا.. فتاة تقدم 7 نصائح لخسارة الوزن (صور)
كتب : الكونسلتو
        
            01:55 م
        
        
            13/05/2020
        
    
5-وضع بعض الإضافات والنكهات

تلعب بعض الإضافات والنكهات دورًا في تغيير مذاق الطعام الصحي للأفضل وزيادة الرغبة في تناوله، فعلى سبيل المثال، يمكن إضافة الصوص أو زبدة المكسرات الطبيعية أو العسل أو غيرها.