لشعر صحي وقوي.. 5 طرق طبيعية لزيادة الكولاجين بفروة الرأس

2- الكزبرة

تحتوي الكزبرة على نسبة عالية من فيتامين سي الذي يساعد الجسم على إنتاج الكولاجين المفيد لصحة الشعر، كما تتميز بمحتواه المرتفع من حمض اللينولينيك الغني بمضادات الأكسدة المكافحة للجذور الحرة، التي ثبت أنها تؤثر سلبًا على خلايا فروة الرأس وتصيبها بالتلف، مما يعرض الشعر للتقصف والتساقط.