أكثر الكلمات انتشاراً

لم يتم العثور على نتائج البحث

إعلان

لمتبعي الدايت.. 5 حبوب غذائية تساعد على فقدان الوزن

كتبت - ندى سامي:

08:07 م 05/07/2020 تعديل في 06/07/2020

2- الشعير

الشعير

يحتوي الشعير على كمية وفيرة من الألياف النباتية، مثل البيتاجولوتين، والتي تساعد على الشعور بالشبع والامتلاء، مما يساعد على تقليل كمية السعرات المستهلكة على مدار اليوم، ومن ثم فقدان الوزن.

تابعنا على

أحدث الموضوعات

فيديو قد يعجبك: