لمتبعي الدايت.. 5 حبوب غذائية تساعد على فقدان الوزن
08:07 م
الأحد 05 يوليه 2020
5- العدس
غني بالألياف الغذائية التي تساعد على الشعور بالامتلاء، ويساعد على تعزيز معدل التمثيل الغذائي المسئول عن حرق الدهون المتراكمة بالجسم، هذا بالإضافة إلى محتواه المنخفض من السعرات الحرارية.
فيديو قد يعجبك:
