انتبه.. 5 عادات خاطئة تمنعك من فقدان الوزن (صور)

كتبت- ندى سامي:

يتبع البعض حميات غذائية مختلفة، إلى جانب ممارسة التمارين الرياضية من أجل فقدان الوزن، وبالرغم من ذلك، تحتفظ أجسامهم بالكيلو جرامات الزائدة وربما نكتسب المزيد، مما يفقد المجهود المبذول في عملية خسارة الوزن، وقد يرجع السبب إلى عدد من العادات الخاطئة.

"الكونسلتو" يستعرض في الصفحات التالية، بعض العادات الخاطئة التي تمنع فقدان الوزن، وفقًا لموقع "Eat this"