لقوام متناسق.. 5 خضروات تخلصك من الدهون العنيدة نهائيًا
كتبت - ندى سامي
10:04 م
الإثنين 31 أغسطس 2020
تعديل في الثلاثاء 03 نوفمبر 2020
1- الفلفل الحار
أكدت دراسة نشرت في المجلة الأمريكية للتغذية السريرية أن الفلفل الحار يساعد على حرق دهون البطن، لاحتوائه على مادة الكابسيسين، التي تعمل أيضًا كمثبط طبيعي للشهية، مما يساعد على فقدان الوزن.
فيديو قد يعجبك: