لقوام متناسق.. 5 خضروات تخلصك من الدهون العنيدة نهائيًا
كتبت - ندى سامي
10:04 م
الإثنين 31 أغسطس 2020
تعديل في الثلاثاء 03 نوفمبر 2020
5- الباذنجان
تلعب مادة الصابونين الموجودة بالباذنجان دورًا فعالًا في منع تراكم الدهون العنيدة بالجسم، بالإضافة إلى قدرتها على تدمير الكرش والتخلص منه بشكل نهائي.
ويتميز الباذنجان بمحتواه المنخفض من الكربوهيدرات والسعرات الحرارية، واحتوائه على نسبة عالية من العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم أثناء الدايت، مثل الألياف والفيتامينات والمعادن.
فيديو قد يعجبك: