هاني الناظر يوضح كيفية الحفاظ على صحة الجلد في الشتاء

كتب - صابر نجاح:

شهدت البلاد، أمس الأربعاء، موجة شديدة من الطقس السيئ، حيث ضربت عاصفة ترابية بعض المحافظات، بالإضافة إلى انخفاض درجة حرارة المناخ.

اقرأ أيضًا: 3 فئات ممنوعة من الخروج في العاصفة الترابية.. هل أنت منهم؟

وبحسب هيئة الأرصاد الجوية، فإن التقلبات الجوية قد تستمر حتى الاثنين الموافق 13 ديسمبر الجاري، بالتالي من الأفضل البقاء في المنزل، وفي حال الخروج، يجب اتخاذ أساليب الحيطة والحذر.

قد يهمك: تعاني من الصدفية؟.. اتبع هذه النصائح في فصل الشتاء

ويعتبر الجلد من أكثر أجزاء الجسم تضررًا من تقلبات الطقس في فصل الشتاء، حيث تعرضها البرودة إلى الإصابة بالجفاف، ويزداد الأمر خطورة إذا كان الشخص مصابًا بأحد الأمراض الجلدية، مثل الصدفية والإكزيما.

قد يهمك أيضًا: أخطرهم الصدفية.. 4 أمراض جلدية يسببها جفاف البشرة في فصل الشتاء

نصائح للحفاظ على صحة الجلد في الشتاء

في هذا الصدد، قال الدكتور هاني الناظر، استشاري الأمراض الجلدية ورئيس السابق للمركز القومي للبحوث، إن الكريمات المرطبة من المستحضرات التي يجب المواظبة على استعمالها في فصل الشتاء، خاصةً في الأجواء الباردة، للحفاظ على ترطيب الجلد وحمايته من الإصابة بالجفاف.

اقرأ أيضًا: ما سبب حكة الجلد في الشتاء؟.. 6 نصائح فعالة للوقاية منها

وأوصى الناظر بعدم الاستحمام بالماء الساخن، لأنه يفقد البشرة الزيوت الطبيعية التي تفرزها المسام، وهذا يجعلها عرضة بشكل أكبر للإصابة بالجفاف والالتهاب والتشقق، مشيرًا إلى أن المياه الدافئة آمنة على الجلد.

قد يهمك: قلة الاستحمام في الشتاء عادة خطيرة.. 6 أضرار تسببها لصحتك

وشدد استشاري الأمراص الجلدية على ضرورة تناول الماء والمشروبات الدافئة في فصل الشتاء، مؤكدًا أن قلة السوائل في الجسم يعود بالضرر على البشرة، حيث تزيد من فرص إصابة الجلد بالجفاف.

قد يهمك أيضًا: 7 نصائح ضرورية تحميك من جفاف الجلد في الشتاء

نصائح للتعامل مع تقلبات الطقس في الشتاء

وقدّم الناظر نصائح عامة للتعامل مع تقلبات الطقس في الشتاء، وهي:

- إغلاق نوافذ المنزل جيدًا.

- ارتداء الملابس الثقيلة في حال الخروج من المنزل.

- تناول مرضى الحساسية بعض الأدوية، مثل تلفاست أو زيرتك أو ليفوهستام، مع مراعاة أن يعتمد البالغون على الأقراص، أما الأطفال يحصلون على الشراب، بمعدل ملعقة صغيرة.

قد يهمك أيضًا: العواصف الترابية تضر الأنف والعين والقلب.. كيف تتجنب مخاطرها؟