كيف تميز بين الكرش الكاذب والحقيقي؟

يعتقد بعض الأشخاص أن دهون البطن جميعها متشابهة ولا يوجد أي اختلاف بينها، على الرغم من ضرورة التعرف على نوعها وذلك لسهولة علاجها تحت إشراف طبي متخصص.

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي الفرق بين الكرش الكاذب والحقيقي وفقًا لما ذكره موقع "healthline".

ما هي أنواع دهون البطن؟

1- دهون البطن تحت الجلد

الدهون تحت الجلد، أو النسيج الدهني تحت الجلد هي الدهون الموجودة تحت الجلد، حيث يشكل هذا النوع ما يصل إلى 90% من إجمالي دهون الجسم. وتتوزع بشكل رئيسي في مناطق البطن، وأعلى الظهر، والأرداف، والفخذين.

كما يمكن أن يرتبط تراكم الدهون تحت الجلد بارتفاع ضغط الدم، الكوليسترول، الدهون الثلاثية، ونسبة السكر في الدم، وعادة ما توجد بكميات أكبر في النساء مقارنة بالرجال.

2- دهون البطن الحشوية

دهون البطن الحشوية، أو النسيج الدهني الحشوي (VAT) هي الدهون التي تحيط بالأعضاء الداخلية مثل الكلى والكبد والبنكرياس، حيث توجد بعمق أكبر في البطن، وعادة لا يتم الشعور بها.

كما أن الدهون الحشوية أكثر نشاط أيضي من الدهون تحت الجلد، حيث تحتوي على عدد أكبر من الخلايا والأوعية الدموية والأعصاب، وتنتج هرمونات وبروتينات التهابية قد يكون لها آثار صحية سلبية.

بالإضافة إلى ذلك فإن دهون البطن الحشوية ترتبط بزيادة مقاومة هرمون الأنسولين، الذي ينظم مستويات السكر في الدم، ومع مرور الوقت، قد تؤدي مقاومة الأنسولين إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم والإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.

اقرأ أيضًا.. مفاجأة| دهون البطن والذراعين قد تصيبك بالخرف والزهايمر

ما هي أضرار دهون البطن الزائدة؟

يمكن أن يتسبب تراكم دهون البطن بشكل زائد في سهولة الإصابة ببعض الأمراض من بينها:

- السمنة.

- داء السكري.

- ارتفاع ضغط الدم.

- أمراض القلب.

- تصلب الشرايين.

- متلازمة التمثيل الغذائي.

- مرض الكبد الدهني.

- هشاشة العظام.

- النقرس.

- أمراض الكلى.

- مرض المرارة.

- التهاب البنكرياس.

- الضعف الجنسي.

قد يهمك.. لحرق دهون البطن في 15 يومًا- اتبع هذه النصائح

كيف يمكن اكتشاف الكرش الكاذب؟

أوضح الدكتور وائل صفوت، استشاري أمراض الباطنة، أن الكرش الكاذب من أكثر المشكلات الصحية التي يعاني منها بعض الأشخاص، وغالبًا ما تحدث نتيجة الانتفاخ أو الغازات، مما يتسبب في بعض الآثار الجانبية المزعجة مثل صعوبة امتصاص العناصر الغذائية من الأطعمة.

بالإضافة إلى ذلك فإن الكرش الكاذب غالبًا ما يحدث نتيجة الاعتياد على أطعمة معينة فترات طويلة وعدم تحمل الجهاز الهضمي، حيث يتم السيطرة على المشكلة من خلال اتباع بعض طرق العلاج تحت إشراف طبي متخصص.