فوائد ماء جوز الهند مع الليمون على الشعر- طبيب يوضح

كتب- محمود طايع:

ييحث الكثير من الأشخاص خاصة النساء، عن بعض الحلول المنزلية التي يمكن أن تساهم في تعزيز صحة الشعر وتقلل من مشاكله، ويعتبر ماء جوز الهند مع الليمون، حلا سحريًا في هذا الإطار

في هذه السطور يستعرض "الكونسلتو" فوائد ماء جوز الهند مع الليمون بالنسبة للشعر، وذلك وفقًا لما أوضحته الدكتورة غادة الصايغ استشاري التغذية العلاجية.

اقرأ ايضًا: فوائد منقوع حبة البركة للشعر- هل يعالج الصلع المبكر؟- طبيب يوضح

ما فوائد ماء جوز الهند مع الليمون على الشعر؟

قالت الدكتورة غادة الصايغ، إن تناول ماء جوز الهند مع الليمون له العديد من الفوائد على الصحة بشكل عام، لاحتوائه على الكثير من العناصر الغذائية، ومن بين هذه الفوائد تعزيز صحة الشعر.

وأضافت "الصايغ"، أن هذا المشروب غني بمضادات الأكسدة التي يمكن أن يقلل من مشاكل الشعر ويمنع تساقطه، ويقلل من مشاكل فروة الرأس مثل القشرة والفطريات، مبينة أن تناول كوب يوميًا من ماء جوز الهند المضاف إليه القليل من الليمون، يمكن أن يرطب الجسم والبشرة ، كما يمكن أن يحفز الدورة الدموية، ويساعد على نمو الشعر وسماكته.

وأوضحت استشاري التغذية العلاجية أن هناك أيضًا فوائد أخرى، لتناول ماء جوز الهند مع الماء الليمون باعتدال، ومن بين هذه الفوائد:

تنظيم ضغط الدم

وتابعت: يلعب ماء جوز الهند بالليمون دورًا فعالًا، في تنظيم معدلات ضغط الدم، بفضل احتوائه على نسبة عالية من البوتاسيوم.

تعزيز صحة الجهاز الهضم

واستطردت: يعزز ماء جوز الهند مع القليل من الليمون صحة الجهاز الهضمي، ويقلل من احتمالية الإصابة بالإمساك المُزمن، وذلك بفضل الألياف الغذائية.

طارد للسموم

وقالت إن تناول ماء جوز الهند مع الليمون يساهم في طرد السموم من الجسم، خاصةِ سموم الكبد.

إنقاص الوزن

وأشارت أنه يسهم، في الشعور بالشبع، كما أنه يرفع من معدلات الحرق، ويساهم في التخلص من الدهون خاصةِ دهون الخسر لذلك له دورًا في إنقاص الوزن.

قد يهمك: 4 وصفات من الزيوت الطبيعية لنمو الشعر

تنظيم معدلات سكر الدم

ماء جوز الهند مع القليل من الليمون، يساهم في تنظيم معدلات سكر الدم، كما أنه يعالج مقاومة الأنسولين بالجسم بشكل طبيعي.