أفضل الطرق الطبيعية لإطالة الشعر.. احرص على اتباعها بانتظام

ترغب العديد من النساء في الحصول على شعر صحي وطويل، من خلال اتباع بعض النصائح والمتابعة مع الطبيب المختص تجنبًا لأي مضاعفات مزعجة في حالة العادات الخاطئة.

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي كل ما يتعلق بطرق إطالة الشعر وفقًا لما ذكره موقع "webmd".

ما هي أفضل الطرق لإطالة الشعر؟

1- ترك الشعر يجف

تمشيط الشعر المبلل يمكن أن يتسبب في تكسر خصلات الشعر أو تلف طبقته، لذلك يجب الحرص على تجنب تمشيط الشعر المبلل نهائيًا للحد من هشاشته، والأفضل تمشيط الشعر بعد جفافه بواسطة مشط واسع الأسنان.

اقرأ أيضًا: 5 نصائح لمنع تساقط الشعر

2- عدم صبغة الشعر

عادة ما تتسبب صبغة الشعر في زيادة تلف الشعر والتقصف وعدم إطالته، لذلك يجب الحرص على عدم صبغ الشعر المتكرر واستعمالها بشكل محدد للحفاظ على صبغة الشعر الطبيعية والحد من أي أضرار.

3- قص الشعر

يساهم قص أطراف الشعر بانتظام في التخلص من الأجزاء الضعيفة في الشعر ومنع التقصف والتكسر، وبالتالي لا يفضل قص الشعر بشكل زائد عن الحد الطبيعي حيث يفضل قص ربع بوصة كل ثلاثة أشهر.

4- الحد من التوتر

قد يؤدي التوتر الشديد في التأثير سلبًا على صحة الشعر بما في ذلك الثعلبة لأنها من الأمراض التي تهاجم جهاز المناعة، وبالتالي فمن الأفضل تقليل التعرض للتوتر قدر الإمكان للحد من التعرض لأي مضاعفات صحية.

قد يهمك: قد ينذر بهذا المرض- 6 أسباب لتساقط الشعر عند النساء

5- تجنب فقدان الوزن السريع

عادة ما يؤثر فقدان الوزن السريع على صحة الشعر، فكلما زاد فقدان الوزن السريع زاد تساقط الشعر، ويرجع ذلك إلى فقدان كمية كبيرة من العناصر الغذائية مثل البروتين الذي يدعم صحة الشعر، لذلك فمن الأفضل فقدان الوزن تحت إشراف طبي متخصص تجنبًا لأي مضاعفات.

هل الطقس يؤثر على الشعر؟

أوضح الدكتور محمد السملاوي، استشاري الأمراض الجلدية، أن تساقط الشعر عادة ما يزداد في فصل الخريف والربيع، وبالتالي لا داعي للقلق في هذه الفترة، كما يمكن أن يتفاقم نشاط تساقط الشعر الهرموني أو الوراثي.