5- المكسرات وزبدة فول السوداني
يعمل تناول المكسرات وزبد الفول السوداني على تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية لدى النساء المصابات بالسكري من النوع الثاني، إلى جانب تحسين التحكم في سكر الدم ونسبة الدهون في الدم.
تابعنا على
فيديو قد يعجبك
