لمرضى الكوليسترول.. اختيارات صحية لتناول العشاء في الخارج
كتبت– أميرة عبد الرازق
02:08 م
30/01/2019
الأطعمة المشوية أو المحمصة
عندما تذهب لتناول الطعام في الخارج فيجب أن تحرص على اختيار الأطعمة المطهوة على البخار أو المشوية أو المسلوقة أو المحمصة، ستجد بعض الاختيارات اللذيذة مثل الخضار السوتية واللحوم المشوية والبطاطس المحمصة.
تابعنا على
