احرص على تناولها.. 8 أطعمة تنقي الشرايين (صور)

1-الأفوكادو

يساعد الأفوكادو على تقليل الكوليسترول الضار، وزيادة الكوليسترول الجيد في الجسم، ومن المعروف أنه يساعد على تنقية الشرايين، كما يحتوي على فيتامين E ، الذي يمنع أكسدة الكوليسترول والبوتاسيوم.