احرص على تناولها.. 8 أطعمة تنقي الشرايين (صور)
02:49 م
الخميس 10 أكتوبر 2019
8-السبانخ
تحتوي السبانخ على البوتاسيوم والألياف، التي تساعد على خفض ضغط الدم ومنع انسداد الشريان، ويعمل تناول السبانخ يوميًا على خفض مستويات حمض الهوموسيستين، وهو من أحد عوامل الخطر لأمراض القلب مثل تصلب الشرايين.
فيديو قد يعجبك:
