4- التمارين الخفيفة
تعتبر اليوجا، والهرولة، والسباحة لمسافات قصيرة، من أفضل أنواع الرياضات لمرضى القلب، لأنها تنشط الدورة الدموية وتعمل على تقوية عضلة القلب، كما تساعد على استرخاء الشرايين والأوردة.
تابعنا على
فيديو قد يعجبك
أحدث الموضوعات
-
نصائحمع قرب حلول الكريسماس.. احذر من استنشاق هواء بالونات الهيليوم
-
أمراض مزمنةتأثير الغدة الدرقية على القلب – علاقة خطيرة لا يجب تجاهلها
-
نصائحعلامات تحذيرية تشير إلى تراكم الكالسيوم في الشرايين
-
مراحل الحملهل يمكن تحديد نوع الجنين من الحقن المجهري؟
-
اخبار التجميلهذه فوائد الطماطم بالليمون للبشرة- إليك طريقة الاستخدام