8- عدد مرات ممارسة الرياضة
يجب على مرضى القلب ممارسة التمارين الرياضية 3 أيام غير متتالية أسبوعيًا، أي يوم بعد يوم، بشرط ألا تتعدى فترة ممارستها 30 دقيقة، لتجنب الإصابة ببعض المضاعفات.
تابعنا على
فيديو قد يعجبك
أحدث الموضوعات
-
نصائحهل تمارين كيجل مناسبة لجميع الفئات؟
-
صور و فيديوهاتعلاج حساسية الأنف في المنزل- 5 طرق تساعدك "فيديوجرافيك"
-
نصائحطبيب يحذر: تنميل هذا الجزء من جسمك علامة على نقص فيتامين د
-
صحة طفلككثرة التبول عند الأطفال في الشتاء- طبيب يحذر: خطر في هذه الحالة
-
أخبار مطبخك الصحيهل الجوافة مناسبة لمقاومة الإنسولين؟