احترس من الضغوط النفسية.. تهددك باضطراب ضغط الدم

02:27 م السبت 03 أغسطس 2019
احترس من الضغوط النفسية.. تهددك باضطراب ضغط الدم

الضغوط النفسية

إعلان

كتبت - هدى عبدالناصر:

يعتقد البعض أن السبب الرئيسي وراء اضطراب ضغط الدم، سواء بالارتفاع أو الانخفاض، هو اتباع بعض الممارسات الخاطئة عند تناول الوجبات، مع العلم أن التعرض المستمر للضغوط النفسية، مثل القلق، والتوتر، والخوف، قد يتسبب في الإصابة بهذا المرض المزمن.

يقول الدكتور محمد نصر، أستاذ جراحة القلب بمعهد القلب القومي، إن الضغوط النفسية تتسبب في زيادة إفراز هرمون الأدرينالين في الأوعية الدموية، ما يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم.

ويتفق معه الدكتور جمال فرويز، استشاري الطب النفسي، مؤكدًا أن ارتفاع ضغط الدم الناتج عن الضغوط النفسية قد يصاحبه بعض الأعراض، ومن بينها:

- الصداع.

- ألم في الرقبة.

- زغللة العين.

- ألم في العصب الخامس.

- الشعور بالضيق.

- زيادة ضربات القلب.

- ألم في المعدة.

- تعرق الأطراف.

- الشعور بالبرودة.

- رعشة.

- ألم أسفل الظهر.

- انقباض القولون.

- ضعف القدمين.

اقرأ أيضًا: منها تجنب القهوة.. 7 نصائح للتغلب على ضغط الدم المرتفع

ويؤكد نصر أنه في حالة الإصابة بالصدمات العصبية، تزداد كهرباء العصب الحائر، ما يؤدي إلى حدوث حالة مرضية تشبه توقف ضربات القلب، نتيجة انخفاض ضغط الدم، الأمر الذي يتسبب في التعرض للإغماء، موضحًا أن العلاج في هذه الحالة يتمثل في رفع قدم المصاب إلى أعلى، للمساعدة على وصول الدم إلى المخ.

ويضيف فرويز أن ارتفاع ضغط الدم قد يتسبب في الإصابة ببعض المضاعفات الخطيرة، وأبرزها:

- نزيف المخ.

- جلطات القلب.

- اضطرابات بالأوعية الدموية الخاصة بالكلى أو القلب.

- السكتات الدماغية.

ويشدد استشاري الطب النفسي على ضرورة التوجه إلى الطبيب المختص، للتعرف على التاريخ المرضي للمريض، ومتابعة الأعراض التي يعاني منها، مؤكدًا أنه في حالة الإصابة بأكثر من عرض فهذا يشير إلى المريض يعاني من التوتر الحاد.

وينصح فرويز مرضى ضغط، خاصةً مشجعي كرة القدم، بتجنب الانفعال والتوتر، للتقليل من فرص الإصابة بالمضاعفات السابقة، وذلك بتناول المهدئات قبل مشاهدة المباريات، والحرص على قياس ضغط الدم من آنٍ لآخر، إلى جانب أخذ قسط كافٍ من النوم.

قد يهمك: 8 أخطاء نرتكبها تؤثر على نتائج قياس الضغط.. تجنبها

الأخبار المتعلقة

  • هل يمكن التعافي من الشيخوخة المبكرة؟.. هاني الناظر يجيب

    هل يمكن التعافي من الشيخوخة المبكرة؟.. هاني الناظر يجيب

  • رغم فوائدها التشخيصية والعلاجية.. جمال شعبان يحذر من مخاطر القسطرة القلبية

    رغم فوائدها التشخيصية والعلاجية.. جمال شعبان يحذر من مخاطر القسطرة

  •    لمرضى القلب.. 6 أنواع من المكسرات تحميك من خطر الجلطات

    لمرضى القلب.. 6 أنواع من المكسرات تحميك من خطر الجلطات

  • منها الأفوكادو والجوافة.. 7 فواكه تساعد على خفض الضغط المرتفع

    منها الأفوكادو والجوافة.. 7 فواكه تساعد على خفض الضغط المرتفع

  • 6 أسباب وراء الهبوط المفاجئ بعضلة القلب.. إليك الأعراض وطرق العلاج

    6 أسباب وراء الهبوط المفاجئ بعضلة القلب.. إليك الأعراض وطرق العلاج

  • 5 نصائح ضرورية لمرضى السكري.. هكذا تقضي يومك على الشاطئ

    5 نصائح ضرورية لمرضى السكري.. هكذا تقضي يومك على الشاطئ

أحدث الموضوعات

  • 6 أسباب وراء الهبوط المفاجئ بعضلة القلب.. إليك الأعراض وطرق العلاج

    6 أسباب وراء الهبوط المفاجئ بعضلة القلب.. إليك الأعراض وطرق العلاج

    يتعرض بعض الأشخاص إلى الإصابة بهبوط في عضلة القلب، ما يعرضهم لمضاعفات خطيرة، قد تصل إلى حد الوفاة.

  • مجهول المصدر.. "الصحة" تحذر من تناول عقار لعلاج هشاشة العظام

    مجهول المصدر.. "الصحة" تحذر من تناول عقار لعلاج هشاشة العظام

    حذرت الإدارة المركزية للشئون الصيدلية من مستحضر مجهول المصدر، يدعي فورستيو، لعلاج هشاشة العظام.

  • أبرزها منتجات الألبان.. 10 أطعمة لا تتوقعها تهددك بعسر الهصم

    أبرزها منتجات الألبان.. 10 أطعمة لا تتوقعها تهددك بعسر الهصم

    يعاني بعض الأشخاص من عسر الهضم، نتيجة للممارسات الخاطئة عند تناول الوجبات، ما يؤثر سلبًا على حركة الأمعاء.

  • أخطاء يرتكبها الزوجان خلال العلاقة الحميمة تمنع حدوث حمل

    أخطاء يرتكبها الزوجان خلال العلاقة الحميمة تمنع حدوث حمل

    هناك الكثير من الأزواج يعانون من عدم الخلفة، ويعتقدون أنها تعتمد بنسبة كبيرة على الحالة الصحية للطرفين ولكن ما يجهله الكثير منهم

  • حكة فتحة الشرج تنذرك بأمراض خطيرة.. إليك طرق علاجها

    حكة فتحة الشرج تنذرك بأمراض خطيرة.. إليك طرق علاجها

    يعاني بعض الأشخاص من حكة فتحة الشرج، وهو شعور مزعج يشعر أصحابه بالإحراج، ويصاحبه آلامًا شديدة.

  • للأمهات.. 10 نصائح ضرورية لسلامة طفلك في الموجة الحارة (انفوجراف)

    للأمهات.. 10 نصائح ضرورية لسلامة طفلك في الموجة الحارة (انفوجراف)

    تشهد البلاد ابتداء من غد موجه حارة وارتفاع شديد في درجة الحرارة، لذلك نقدم للأمهات عده نصائح لحماية طفلك\

  • منها زيت حبة البركة.. 5 وصفات طبيعية للقضاء على ندبات الوجه

    منها زيت حبة البركة.. 5 وصفات طبيعية للقضاء على ندبات الوجه

    يمكن استخدام منتجات طبيعية للتخلص من ندبات البشرة دون اللجوء للأدوية التي يمكن أن لا تناسب معظم أنواع البشرة.

  • لا تتوقعها.. 5 عوامل تزيد من خطورة الإصابة بأمراض القلب

    لا تتوقعها.. 5 عوامل تزيد من خطورة الإصابة بأمراض القلب

    يتعرض كثيرون للإصابة لمشكلات القلب نتيجة ارتفاع ضغط الدم أو السكري أو ارتفاع الكوليسترول والسمنة والخمول البدني والتدخين، إلا أن هناك أسباب أخرى غير شائعة قد تؤدي للإصابة بأمراض القلب، يستعرضها الكونسلتو في التقرير التالي:

  • غدا ذروة الموجة الحارة.. نصائح وتحذيرات لمشجعي كأس الأمم الإفريقية

    غدا ذروة الموجة الحارة.. نصائح وتحذيرات لمشجعي كأس الأمم الإفريقية

    تشهد البلاد حالياً موجة حارة تصل ذروتها غدا يوم الجمعة على الوجه البحري والقاهرة، وذلك بالتزامن بالتزامن مع مباريات بطولة أمم إفريقيا، ما يشكل خطورة على مشجعين المباريات خلال التوجه للأستاذ خاصة في الوقت المبكر.

  • تغير لون البراز قد يشير إلى مشكلات خطيرة.. تعرف على دلالاته

    تغير لون البراز قد يشير إلى مشكلات خطيرة.. تعرف على دلالاته

    في الغالب يلاحظ الكثيرين تغيير لون البراز، عقب تناول وجبات غذائية بعينها، لكن لا ينتبهوا إلى أن تغيير اللون في بعض الأحيان دلالة على الإصابة بأمراض خطيرة.

  • عملية الأطفال الأنابيب تهدد الأمهات بنوع خطير من السرطان.. ما السبب؟

    عملية الأطفال الأنابيب تهدد الأمهات بنوع خطير من السرطان.. ما السبب؟

    أشار باحثون من "جامعة كوبنهاغن" إلى أن النساء اللاتي يخضعن للتلقيح الصناعي هن الأكثر إصابة بسرطان الثدي.

إعلان

عام
سم
كجم

الأكثر قراءة في الكونسلتو

صحتك النفسية والجنسية

  • هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

    هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

  • أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

    أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

  • هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

    هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

  • للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

    للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

  • (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

    (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

  • كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

    كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

  • ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

    ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

  • استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

    استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

  • طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

    طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

  • الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

    الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

  • 5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين

    5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين