منها الأومليت.. 7 وجبات إفطار صحية لمرضى السكري (صور)

11:14 ص الإثنين 06 يناير 2020
منها الأومليت.. 7 وجبات إفطار صحية لمرضى السكري (صور)

وجبات افطار لمرضى السكري

إعلان

كتب- أحمد كُريّم:

تعد وجبة الإفطار أكثر الوجبات المهملة رغم كونها أكثر الوجبات أهمية خاصة لمرضى السكري، الذين يجدون صعوبة في تحديد خيارات صحية لتناولها في وجبة الإفطار.

و تساعد وجبة الإفطار التي تحتوى على أطعمة منخفضة السكر على عدم ارتفاع نسبة السكر في الدم، وعملية الإيض والحفاظ على الطاقة في الجسم على مدار اليوم.

يستعرض الكونسلتو في الصفحات التالية 7 وجبات إفطار يمكن لمرضى السكري تناولها، كي يبدأوا يومهم بعيدًا عن التعرض للنوبات الصحية وهبوط أو ارتفاع مستوى السكر في الدم بحسب موقع Everydayhealth.

الأخبار المتعلقة

صحتك النفسية والجنسية