5 إرشادات مهمة للحفاظ على صحة البنكرياس (صور)
02:43 م
الإثنين 01 فبراير 2021
تعديل في الثلاثاء 02 فبراير 2021
3-ممارسة الرياضة
يعد البدناء أكثر عرضة لالتهاب البنكرياس، لذا يجب فقدان الوزن الزائد عن طريق اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن وممارسة التمارين الرياضية والحركة والمشي 30 دقيقة على الأقل يوميًا.
فيديو قد يعجبك: