الإسهال المزمن.. متى يشير لمشكلة خطيرة؟

كتب - كريم حسن:

يعرف الإسهال باعتباره مشكلة هضمية تسبب برازًا رخوًا أو مائيًا، وقد يتعرض بعض الأشخاص إلى نوبات حادة منه، ويتم حلها في غضون يومين دون حدوث أي مضاعفات، وفي حالات أخرى قد يستمر لمدة تتراوح ما بين أسبوعين إلى أربعة أسابيع، وعندها يسمى بالإسهال المزمن.

يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، أبرز الأسباب المحتملة للإصابة بالإسهال المزمن، وفقًا لما ذكره موقعا "Webmd"، و"Healthline".

أعراض الإصابة بالإسهال المزمن

تتمثل الأعراض الرئيسية للإصابة بالإسهال المزمن في وجود براز رخو أو مائي يستمر لأسابيع، وقد يصاحبه بعض الأعراض الأخرى التي تشمل:

- المغص.

- الانتفاخ.

- الغثيان.

أسباب الإسهال المزمن

يحدث الإسهال المزمن أحيانًا بسبب المعاناة من مشكلة مرضية أساسية، وقد تتضمن الأسباب المؤدية للإصابة به ما يلي:

1- أمراض الأمعاء الإلتهابية

قد ينتج الإسهال المزمن في بعض الأحيان عن المعاناة من مشكلة مرضية مرتبطة بالأمعاء، وعلى رأسها التهاب القولون التقرحي ومرض كرون، ويمكن أن تسبب هذه الحالات أيضًا برازًا دمويًا وألمًا في البطن.

2- متلازمة القولون العصبي

تعتبر متلازمة القولون العصبي من أبرز الأسباب التي قد تؤدي للمعاناة من الإسهال المزمن، نتيجة ما تؤدي إليه من عدم انتظام حركة الأمعاء، وهو ما قد يتسبب في الإصابة بالإسهال أو الإمساك.

3- حساسية الغذاء

يعاني بعض الأشخاص من الحساسية الغذائية تجاه بعض الأنواع من الأطعمة، حيث يفقد الجسم القدرة على تحمله، مثل حساسية الجلوتين أو اللاكتوز، وهو ما قد يؤدي إلى الإصابة بالإسهال المزمن.

اقرأ أيضًا: أطعمة ومشروبات تهيج حساسية الغذاء.. عليك تجنبها

4- العدوى

قد يؤدي التعرض إلى عدوى ما إلى الإصابة بالإسهال المزمن، وهو ما قد يحدث نتيجة تناول الأغذية الملوثة.

5- اتباع نظام غذائي خاطئ

يمكن لنظامك الغذائي أيضًا أن يلعب دورًا في الإسهال المزمن، حيث تعمل بعض المكونات على تسريع معدل الهضم، مما يؤدي إلى مرور الطعام بسرعة عبر القولون، ومن أبرز تلك الأغذية الحليب والمحليات الصناعية مثل السوربيتول والفركتوز.

6- مرض السكري

قد يعاني مريض السكري من الإسهال المزمن، وخاصة في حالات إصابة الأعصاب المغذية للجهاز الهضمي.

7- اضطرابات الغدد الصماء

تعد اضطرابات الغدد الصماء أحد الأسباب المحتملة للمعاناة من الإسهال المزمن، ومن أبرز أمثلتها فرط نشاط الغدة الدرقية.

8- تناول بعض الأدوية

قد تتسبب بعض الأدوية في إحداث مجموعة من الآثار الجانبية، وعلى رأسها الإسهال المزمن، وهو ما يستدعي استشارة الطبيب المختص.

قد يهمك: هل يسبب التسمم الدوائي الوفاة؟.. إليك الأعراض وطرق العلاج

المضاعفات الصحية المحتملة للإسهال المزمن

يمكن أن يكون الإسهال الحاد غير ضار، ولكن مع الإسهال المزمن، هناك خطر الإصابة بالجفاف بسبب فقدان السوائل، حيث يحدث الجفاف عندما لا يحتوي الجسم على كمية كافية من الماء، وقد يكون هذا مهددًا للحياة، لذا ينصح بشرب الكثير من السوائل، مثل الماء والمرق، وتشمل علامات الجفاف ما يلي:

- البول الداكن.

- العطش الشديد.

- الدوخة.

- الإعياء.

- التقيؤ.

- الحمى.

وينبغي زيارة الطبيب المختص إذا ظهرت عليك علامات الجفاف.

قد يهمك أيضًا: ما أسباب الإسهال بعد تناول الطعام؟

طرق الوقاية من الإسهال المزمن

لا يمكن دائمًا الوقاية من الإسهال المزمن الناجم عن حالة طبية أساسية، ولكن يمكنك منع الإسهال المزمن بسبب العدوى عن طريق اتخاذ خطوات للحفاظ على نظافة إمدادات الطعام والمياه، وتشمل:

- شرب المياه من مصدر نظيف.

- تنظيف اللحم جيدًا قبل الطهي، مع مراعاة تسويته جيدًا.

- غسل اليدين قبل وبعد تناول الطعام.

- تنظيف أسطح المطبخ لمنع التلوث.

- غسل الفواكه والخضروات قبل تناولها.

- غسل اليدين بعد استخدام الحمام أو تغيير الحفاضات أو العناية بشخص مريض.

اقرأ أيضًا: الإمساك المزمن.. 6 طرق بسيطة قد تساعدك في التغلب عليه

طرق علاج الإسهال المزمن

يمكن للأدوية المضادة للإسهال أن تخفف من الإسهال، ولكن لا يوصى باستخدام هذه الأدوية كعلاج طويل الأمد.

ويعتمد علاج الإسهال المزمن على السبب الأساسي، فعلى سبيل المثال، إذا تم تشخيصك بحالة طبية مثل التهاب القولون التقرحي أو داء كرون أو التهاب البنكرياس أو الداء البطني، فسوف يحدد طبيبك خيارات العلاج، وقد يشمل العلاج الأدوية الموصوفة مثل مثبطات المناعة أو الكورتيكوستيرويد.

وتشمل خيارات العلاج الإضافية للإسهال المزمن ما يلي:

- تجنب الكافيين والمشروبات الكحولية.

- تناول الأطعمة قليلة الألياف.

- شرب سوائل صافية لمنع الجفاف.

- التحكم في حصص الطعام لتجنب الإفراط في الأكل.

- إذا تسببت البكتيريا أو الطفيليات في حدوث إسهال مزمن، فقد يصف لك الطبيب مضادًا حيويًا.