6 نصائح للحماية من تكرار جلطات القلب

نشر الحساب الرسمي لوزارة الصحة والسكان المصرية تغريدة عبر موقع "تويتر" بعض النصائح التي يمكن تطبيقها للوقاية من الإصابة بجلطات القلب مجددًا بعد الشفاء منها.

اقرأ أيضًا: د. إيناس شلتوت: السمنة تهدد النساء بجلطات القلب والعقم

نصائح للحماية من تكرار جلطات القلب

1-إعادة النظر في أسلوب الحياة، واتباع سلوكيات صحية.

2-التوقف عن التدخين.

3-تقليل الوزن والسيطرة عليه.

4-ممارسة الرياضة، والمشي بشكلٍ خاص.

5-تناول أغذية صحية.

6-الالتزام بالأدوية، والمتابعة الدورية مع الطبيب.

قد يهمك: حسام موافي: 80% من جلطات القلب والمخ تحدث في هذا الوقت