هل تشير حكة الساقين ليلا إلى مشكلة صحية خطيرة؟

كتبت- أمنية قلاوون:

يشعر بعض الأشخاص بحكة في الساقين لكنها تزداد ليلًا، لكن مع تكرار ظهور هذا العرض المزعج؛ يصعب على بعض الأشخاص النوم، إلا أن هذه العلامة قد تشير إلى مشكلات صحية يجب علاجها.

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أسباب حكة الساقين ليلًا، وفقًا للموقع المختص بنمط الحياة الصحي "Live strong".

أسباب حكة الساقين ليلًا

1-جفاف البشرة

قد يتسبب جفاف البشرة في الإصابة بحكة الساقين ليلًا، نتيجة انخفاض مستوى الترطيب في الجسم، حيث أن الحكة أكثر شيوعًا في الليل بشكل عام لأن السيتوكينات؛ هي مركبات بروتينة ينتجها الجهاز المناعي هي أكثر تحفزًا بالليل، قد تتضمن أعراض جفاف البشرة:

-الحكة.

-تقشر الجلد.

-خشونة الجلد.

اقرأ أيضًا: 6 أسباب غير متوقعة للحكة المستمرة

2-الإكزيما

تعد الإكزيما هي حالة جلدية تسبب الحكة والتهاب الجلد والطفح الجلدي والبثور والتهابات الجلد فهو السبب الأكثر شيوعًا لحكة الجلد، يمكن أن تكون الحكة بشكل عام أكثر وضوحًا في الليل.

3-متلازمة تململ الساقين

تؤدي متلازمة تململ الساقين وهي اضطراب عصبي إلى الإصابة بأعراض غير مريحة في الساقين، مثل:

-الحكة.

-الشعور بالألم.

-الخفقان.

-الشد.

4-قصور الغدة الدرقية

تعتير مشكلة الغدة الدرقية هي حالة ناتجة عن خمول الغدة الدرقية التي لا تنتج ما يكفي من الهرمونات الضرورية، تتضمن بعض علامات قصور الغدة الدرقية ما يلي:

-جلد جاف وحكة.

-تعب.

-زيادة الوزن.

-ألم المفاصل.

-دورات الحيض غير المنتظمة.

-اكتئاب.

-تباطؤ معدل ضربات القلب.

5-الكبد

تعد الحكة أحد علامات الإصابة بأمراض الكبد، نظرًا لأنها عادًة ما تكون بسبب وجود ملح الصفراء في الجسم، وينتج الكبد الأملاح الصفراوية للمساعدة في الهضم.

قد يكون لدى الأشخاص المصابين بأمراض الكبد مستويات أعلى من تراكم الأملاح الصفراوية تحت الجلد، ما قد يسبب الحكة.

اقرأ أيضًا: علامات الكبد السليم- 6 أعراض تخبرك بصحته

نصائح للوقاية من حكة الساقين ليلًا

قد تفيد النصائح التالية في التخفيف من حكة الساقين، هي كالتالي:

-تجنب استخدام اللوفة أو الإسفنج عند الاستحمام.

-تجنب استخدام مناشف الحمام.

-استخدم الماء الدافئ وليس الساخن للاستحمام.

-اجعل وقت الاستحمام لا يزيد عن 10 دقائق.

-يجب أن يكون مرطب الجسم خاليًا من المواد الكيميائية العطرية.

-بعد الاستحمام بماء دافئ ضع كمادة باردة على الساقين.

اقرأ أيضًا: طرق علاج حكة الجلد في المنزل - متى تذهب للطبيب؟