احذر- شرب الماء البارد يهدد هؤلاء بأضرار خطيرة

كتبت - ندى نجيد:

يعتاد معظم الأشخاص على شرب الماء البارد في فصل الصيف، للتغلب على الطقس الحار والشعور بالحيوية والانتعاش، دون الانتباه لحجم الأضرار التي قد تسببها لصحتهم، خاصةً في حالة وجود مشكلة في القلب.

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أضرار شرب الماء البارد على مرضى القلب، وفقًا لموقع "Times of india".

اقرأ أيضًا: أضرار صحية للماء البارد مع ارتفاع درجات الحرارة.. تعرف عليها

أضرار شرب الماء البارد على مرضى القلب

إذا شرب مريض القلب كمية كبيرة من الماء المثلج في الطقس الحار، قد يتعرض لخطر الإصابة بالتشنج الوعائي، وهو مرض يعاني المصاب به من ضيق الأوعية الدموية.

وهناك 3 أنواع من التشنج الوعائي، قد يصاب مريض القلب بأحدهم أو أكثر عند الإفراط في شرب الماء البارد أو الاستحمام بها، وهم:

قد يهمك: أضرار شرب الماء البارد على الريق

- تشنج الأوعية التاجية: قد يزيد من خطر الإصابة بالنوبة القلبية والذبحة الصدرية ومتلازمة الشريان التاجي الحادة.

- التشنج الوعائي الدماغي: قد يؤدي إلى الإصابة بالسكتة الدماغية.

- التشنج الوعائي في أصابع اليدين والقدمين: تشمل أعراضه "تغير لون الجلد إلى الأزرق والألم والخفقان".

قد يهمك أيضًا: شرب الماء البارد بعد الأكل- خبيرة تغذية تحذر: يسبب هذه الأضرار

لذلك يوصي خبراء الصحة مرضى القلب بأن تكون حرارة ماء الشرب تعادل درجة حرارة الغرفة، لضمان ترطيب الجسم دون الإصابة بأي أضرار.

ولتجنب الجفاف في الصيف، ينبغي على مرضى القلب الاهتمام أيضًا بتناول الخضراوات والفواكه، مثل الخيار والبطيخ، لاحتوائهما على نسبة عالية من الماء، مع ضرورة شرب الحليب الرائب.

ومن الضروري أيضًا أن ينتبه مرضى القلب لشكل البول طوال اليوم في الصيف، لأن تغير للون الداكن يعتبر علامة تحذيرية على الإصابة بالجفاف.