متى يكون الانزلاق الغضروفي خطيرًا؟

قد يعاني بعض الأشخاص من الإصابة بالانزلاق الغضروفي، مما يثير القلق والتوتر، خاصة مع استمرار الألم فترة طويلة، لذلك يستوجب استشارة الطبيب المختص فور ظهور أي أعراض.

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي مدى خطورة الانزلاق الغضروفي وفقًا لما ذكره موقع "clevelandclinic".

ما هو الانزلاق الغضروفي؟

عادة ما يحدث الانزلاق الغضروفي عند تمزق أو تسرب أحد أقراص العمود الفقري نتيجة تآكل طبيعية أو التعرض لإصابات وبالتالي يتم الضغط على الحبل الشوكي مما يهيج الأعصاب الشوكية ويتسبب في الشعور بالألم والخدر والضعف.

اقرأ أيضًا.. لماذا نشعر بآلام أسفل الظهر؟

ما هي أعراض الانزلاق الغضروفي؟

هناك العديد من الأعراض التي تشير إلى الإصابة بالانزلاق الغضروفي في مناطق مختلفة بالجسم حسب موضع الانزلاق من بينها:

-الألم الشديد.

-الشعور بالوخز أو الخدر في الأطراف.

-ضعف العضلات.

-ألم أثناء الحركة.

كيف يمكن تجنب الانزلاق الغضروفي؟

عادة لا يمكن منع الإصابة بالانزلاق الغضروفي، ولكن هناك بعض الطرق التي تساعد في حماية الجسم بشكل كبير من بينها:

-استخدام تقنيات الرفع الصحيحة، حيث يفضل ثني الركبتين مع الحفاظ على استقامة الظهر.

-الحفاظ على وزن الجسم صحي، لأن الوزن الزائد يسبب ضغط أسفل الظهر.

-ممارسة تمارين التمدد خاصة مع الجلوس فترات طويلة.

-تجنب ارتداء الأحذية ذات الكعب العالي لأنها تسبب خلل في استقامة العمود الفقري.

-الحرص على ممارسة الرياضة بانتظام لتقوية عضلات الجسم.

-الابتعاد عن التدخين نهائيًا.

-التعرف على وضعيات الجسم الصحيحة سواء في المشي أو الجلوس أو الوقوف أو النوم.

قد يهمك.. عادات سئية تفاقم ألم ظهرك- انتبه إليها

متى يكون الانزلاق الغضروفي خطيرًا؟

أوضح الدكتور محمد ندا، استشاري المخ والأعصاب، أن هناك بعض العلامات التي يجب الانتباه إلبها من قبل مريض الانزلاق الغضروفي، لأنها قد تشير إلى خطورة شديدة وتستوجب استشارة طبية سريعة من بينها:

-زيادة شدة الألم وعدم الاستجابة لأي أدوية.

-عدم التحكم في أي طرف بالجسم.

-عدم القدرة على التبرز في بعض الحالات.