آلام الجسم وتنميله.. دراسة جديدة تحدد 4 أسباب رئيسية
كتب- الكونسلتو
تنميل الجسم
ألم الجسم والتنميل هما شكايتان شائعتان تظهران بشكل منفرد أو متزامن، وتشكلان تحديًا تشخيصيًا للممارسين الصحيين، ولا يمكن اختزال هذين العرضين في سبب واحد، بل هما انعكاس لتفاعل معقد بين الجهاز العصبي، الجهاز العضلي الهيكلي، والجهاز الدوري، بالإضافة إلى عوامل أخرى.
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، الأسباب الرئيسية لألم وتنميل الجسم، بناءً على أحدث الأبحاث والدراسات السريرية.
1- اضطرابات الجهاز العصبي المحيطي
يعد الاعتلال العصبي المحيطي من أبرز أسباب التنميل والألم الحارق في الأطراف، خاصةً اليدين والقدمين.
يحدث هذا الاعتلال نتيجة تلف الأعصاب المحيطية المسؤولة عن نقل الإشارات الحسية والحركية، وحددت الدراسات عدة عوامل مسببة لهذا التلف كما يلي:
اقرأ أيضًا: تنميل الجسم عند الغضب- أمر طبيعي أم مؤشر خطر؟
السكري
يظل السكري السبب الأكثر شيوعًا للاعتلال العصبي المحيطي في جميع أنحاء العالم. يشير البحث المنشور في مجلة Diabetes Care إلى أن ارتفاع مستويات السكر في الدم لفترات طويلة يؤدي إلى تلف الأوعية الدموية المغذية للأعصاب، مما يسبب نقص الأكسجين والمغذيات، وبالتالي تلف الأعصاب.
نقص الفيتامينات
أشارت دراسات متعددة إلى أن نقص فيتامينات B12، B6، وE قد يؤدي إلى الاعتلال العصبي. فيتامين B12، على وجه الخصوص، ضروري لصحة غلاف المايلين الذي يحمي الألياف العصبية.
التعرض للسموم
مواد مثل الكحول، المعادن الثقيلة (الرصاص والزئبق)، وبعض الأدوية الكيماوية المستخدمة في علاج السرطان يمكن أن تسبب تلفًا عصبيًا مباشرًا.
2- المشاكل العضلية الهيكلية
يمكن أن تسبب الاضطرابات التي تؤثر على العضلات، العظام، والمفاصل ألمًا موضعيًا أو منتشرًا، وقد يصاحبه تنميل في بعض الحالات:
متلازمات الانحباس العصبي
تحدث عندما ينضغط عصب محيطي في منطقة معينة. متلازمة النفق الرسغي (Carpal Tunnel Syndrome)، التي تم فحصها في دراسات متعددة مثل تلك المنشورة في The Lancet, هي مثال بارز، وفي هذه الحالة، ينضغط العصب المتوسط في المعصم، مما يسبب ألمًا وتنميلًا وخدرًا في اليد والأصابع.
قد يهمك: السكري- هل يسبب تنميل اللسان؟
الاعتلالات القرصية في العمود الفقري
يسبب انزلاق أو فتق القرص الفقري ضغطًا على الجذور العصبية الخارجة من العمود الفقري، مما يؤدي إلى ألم حاد وتنميل يمتد إلى الأطراف (مثل عرق النسا).
الفيبروميالجيا
تُعرف الفيبروميالجيا كمتلازمة ألم مزمن واسع الانتشار. يشير البحث في Arthritis & Rheumatology إلى أن هذا المرض يتميز بوجود نقاط ألم حساسة في الجسم وتنميل وشعور بالتعب، ويعتقد أن سببه يكمن في خلل في طريقة معالجة الدماغ لإشارات الألم.
3- الأمراض الجهازية والالتهابية
بعض الحالات الطبية المعقدة يمكن أن تسبب ألمًا وتنميلًا كجزء من الأعراض العامة:
التصلب المتعدد
مرض مناعي ذاتي يهاجم فيه الجهاز المناعي غلاف المايلين في الجهاز العصبي المركزي (الدماغ والحبل الشوكي)، هذا التلف يقطع الإشارات العصبية، مما يسبب تنميلًا، خدرًا، وألمًا مزمنًا في أجزاء مختلفة من الجسم، كما هو موثق في Neurology.
التهاب المفاصل الروماتويدي
يسبب الالتهاب المزمن للمفاصل ضغطًا على الأعصاب المحيطة، مما يؤدي إلى التنميل.
أمراض الغدة الدرقية
خاصةً قصور الغدة الدرقية، حيث قد يؤدي إلى احتباس السوائل وتورم الأنسجة، مما يضغط على الأعصاب ويسبب أعراضًا شبيهة بمتلازمة النفق الرسغي.
4- عوامل أخرى
بالإضافة إلى الأسباب السابقة، هناك عوامل أخرى قد تساهم في ألم وتنميل الجسم:
التأثيرات الجانبية للأدوية
أظهرت دراسات أن بعض الأدوية، مثل تلك المستخدمة في العلاج الكيميائي أو لعلاج فيروس نقص المناعة البشرية، يمكن أن تسبب اعتلالًا عصبيًا كأثر جانبي.
عوامل نفسية
تشير الأبحاث في Journal of Psychosomatic Research إلى أن التوتر والقلق الشديدين يمكن أن يؤديا إلى فرط التنفس (hyperventilation)، مما يغير مستويات ثاني أكسيد الكربون في الدم ويسبب تنميلًا في الوجه والأطراف.
فيديو قد يعجبك: