سبب الجوع المستمر- طبيب يحذر: هذه الأمراض تجعلك جائعًا دائمًا

الجوع المستمر من المشكلات التي تستدعي زيارة الطبيب، لأن الشهية المفتوحة باستمرار قد تكون علامة تحذيرية على الإصابة ببعض الأمراض.

في هذا السياق، يوضح الكونسلتو أسباب الجوع المستمر، وفقًا لما ذكره الدكتور شريف حتة، استشاري الصحة العامة والطب الوقائي.

اقرأ أيضًا: الجوع رغم تناول الطعام- متى ترى الطبيب؟

هل الجوع المستمر طبيعي؟

الجوع المستمر خطر

يقول حتة إن الشعور بالجوع بعد ساعات من تناول الطعام أمر طبيعي، لكن الإحساس الدائم بالحاجة للأكل رغم تناول وجبات كافية قد يكون مؤشرًا على اضطراب صحي، خاصة إذا صاحبه أعراض أخرى مثل فقدان الوزن أو الإرهاق.

قد يهمك: لماذا تفكر في الأكل طول الوقت؟.. استشاري تغذية يجيب

ما هو المرض الذي يسبب الجوع الشديد؟

أمراض تسبب الجوع

يشير استشاري الصحة العامة إلى أن هناك عدة أمراض قد تقف وراء هذا العرض، من بينها:

1- مرض السكري

خاصة في حال عدم انتظام مستوى السكر في الدم، حيث لا تستفيد الخلايا من الجلوكوز بشكل كافٍ فيشعر المريض بالجوع المتكرر.

لمعرفة ما إذا كنت مصابًا بداء السكري أم لا، اضغط هنا.

2- فرط نشاط الغدة الدرقية

يؤدي إلى زيادة معدل الحرق بشكل ملحوظ، ما يدفع الجسم لطلب مزيد من الطعام.

3- انخفاض سكر الدم

قد يحدث لدى بعض الأشخاص نتيجة اضطراب في تنظيم الإنسولين، فيظهر على شكل جوع مفاجئ مع رعشة أو تعرق.

4- بعض الاضطرابات النفسية

مثل القلق أو الاكتئاب، حيث يلجأ البعض إلى الطعام كوسيلة للتعامل مع التوتر.

لمعرفة ما إذا كنت مصابًا بمرض الاكتئاب أم لا، اضغط هنا.

5- اضطرابات النوم

قلة النوم تؤثر على هرمونات الشهية، إذ تزيد هرمون الجريلين المسؤول عن الإحساس بالجوع.

قد يهمك أيضًا: حسام موافي يحذر: فقدان الشهية مع الحمى عرض لهذه الأمراض

متى يكون الجوع خطير؟

الجوع المستمر.. حالات تستدعي زيارة الطبيب

يوضح حتة أن الجوع المستمر يصبح مقلقًا إذا صاحبه:

فقدان وزن غير مبرر.

عطش شديد وكثرة تبول.

خفقان ورعشة.

إرهاق عام مستمر.

وفي هذه الحالات، ينصح بإجراء فحوصات تشمل تحليل سكر الدم ووظائف الغدة الدرقية، لتحديد السبب بدقة.

كيف أتخلص من الجوع المستمر؟

علاج الجوع المستمر

ينصح استشاري الصحة العامة بتنظيم الوجبات والاعتماد على أطعمة غنية بالبروتين والألياف، لأنها تعزز الإحساس بالشبع لفترة أطول، مع الاهتمام بالنوم الجيد وممارسة النشاط البدني.

ويشدد حتة أن الجوع المستمر ليس مرضًا في حد ذاته، لكنه عرض قد يكشف عن مشكلة صحية كامنة، لذلك لا يجب تجاهله إذا تكرر بشكل ملحوظ.

اقرأ أيضًا: مثبطات طبيعية للشهية.. 7 مشروبات تقلل الشعور بالجوع