انسداد الشرايين.. 5 علامات ليلية خطيرة في الشتاء

انسداد الشرايين هو حالة صحية ناتجة عن تراكم الدهون والكوليسترول داخل جدران الشرايين، مما يقلل تدفق الدم أو يوقفه، ويسبب بعض الأعراض المُزعجة التي تتطلب التدخل الطبي الفوري، منعًا لحدوث المضاعفات.

في هذا الشأن، يستعرض "الكونسلتو" علامات تحذيرية بالليل تشير إلى انسداد الشرايين في فصل الشتاء، وذلك وفقًا لما جاء بموقع only my health.

اقرأ أيضًا: طبيب: هذا الدواء طفرة علاجية في قصور القلب والسكري من النوع الثاني

علامات تحذيرية ليلية لـ انسداد الشرايين

1- ألم أو انزعاج في الصدر

يحدث ألم الصدر، أو الذبحة الصدرية، غالباً أثناء الليل عند الراحة أو الاستلقاء، ويُوصف عادةً بأنه إحساس بالضغط أو الضيق في الصدر، مما يشير إلى انخفاض تدفق الدم إلى القلب.

يبذل القلب جهداً أكبر في الطقس البارد، مما يجعله أكثر عرضة لمشاكل مثل انسداد الشرايين، يمكن أن يؤدي هذا الانسداد إلى تقييد تدفق الدم، مما يسبب الألم وعدم الراحة التي تتطلب عناية طبية.

قد يؤدي تجاهل ألم الصدر إلى مضاعفات خطيرة، إذ قد لا يحصل القلب على كمية كافية من الأكسجين، وإذا تكرر هذا العرض، خاصةً خلال فصل الشتاء، فيُرجى طلب المشورة الطبية فوراً.

2- ضيق التنفس

يُعدّ ضيق التنفس المفاجئ أثناء النوم أو الراحة علامة تحذيرية بالغة الأهمية، إذ قد يشير إلى أن القلب يُعاني من صعوبة في ضخ الدم بكفاءة بسبب انسدادات في الشرايين.

قد يتسبب ضيق التنفس الليلي في استيقاظ الأفراد وهم يشعرون بالفزع أو يلهثون لالتقاط أنفاسهم، وهذا يعكس عدم قدرة القلب على الحفاظ على تدفق الدم بشكل سليم، ويتطلب عناية طبية فورية إذا تكرر الأمر.

يُعدّ التدخل المبكر لعلاج ضيق التنفس أمراً بالغ الأهمية، إذ قد تشير النوبات المطوّلة إلى تدهور وظائف القلب، ويمكن أن يساعد التقييم في الوقت المناسب على الكشف عن أمراض القلب والأوعية الدموية الكامنة.

قد يهمك: طبيب يحذر: هذا المرض يسبب جلطات القلب والدماغ والشرايين

3- التعب أو الضعف

قد يشير التعب غير المبرر، وخاصة في الليل، إلى إجهاد القلب الناتج عن انسداد الشرايين، وقد يستمر هذا العرض حتى بعد الراحة، مما يؤثر سلبًا على النوم ومستويات الطاقة اليومية.

عندما يبذل القلب جهداً أكبر لضخ الدم، قد يؤدي ذلك إلى الإرهاق البدني، وقد لا يتحسن هذا النوع من التعب مع النوم، مما يشير إلى مشكلة محتملة في القلب والأوعية الدموية.

إذا استمر التعب المستمر دون سبب واضح، استشر طبيباً لتحديد ما إذا كان مرتبطاً بصحة القلب، والتشخيص المبكر يقي من المضاعفات.

4- التعرق البارد

قد يكون الاستيقاظ ليلاً مصحوباً بتعرق بارد إشارة إجهاد من القلب، فانخفاض تدفق الدم يعيق قدرة الجسم على العمل بسلاسة، مما يؤدي إلى التعرق البارد.

غالباً ما تحدث نوبات التعرق البارد دون بذل أي مجهود بدني، وقد تكون مثيرة للقلق، خاصةً عندما تترافق مع قشعريرة، وقد تكون هذه النوبات مرتبطة بإجهاد القلب، وتستدعي المراقبة إذا تكررت بشكل متكرر.

يُساعد تحديد هذا العرض، خاصةً إذا كان مصحوبًا بألم في الصدر أو ضيق في التنفس، على إجراء تقييم طبي في الوقت المناسب، ويُسهم التدخل المبكر في تحسين صحة القلب.

5- الغثيان أو عسر الهضم

قد يبدو الغثيان أو عسر الهضم الليلي في البداية وكأنه مشكلة في المعدة، ولكنه قد يشير في الواقع إلى مشاكل في القلب، وينطبق هذا بشكل خاص على النساء، اللواتي غالباً ما يعانين من أعراض أقل وضوحاً لأمراض القلب والأوعية الدموية.

يمكن أن تسبب الشرايين المسدودة شعوراً بعدم الراحة يشبه مشاكل الجهاز الهضمي، مما يؤدي غالباً إلى تأخير التشخيص، وإذا تكرر الغثيان، فينبغي اعتباره مؤشراً محتملاً على انخفاض تدفق الدم إلى القلب.

يُعد فهم العلاقة بين اضطرابات الجهاز الهضمي وصحة القلب أمرًا بالغ الأهمية لاتخاذ الإجراءات اللازمة في الوقت المناسب.

مشروبات تمنع انسداد الشرايين في الجسم

ووفقًا لما أوضحته الدكتورة غادة الصايغ استشاري التغذية العلاجية، هناك بعض المشروبات الدافئة التي ينصح بتناولها في فصل الشتاء، لدورها في تحسين الدورة الدموية، وتقليل الدهون الضارة، وتقلل من احتمالية حدوث انسداد الشرايين، ومنها التالي:

1- الشاي الأخضر

يحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، مما يساهم في خفض الكوليسترول الضار، وبالتالي، تحسين صحة الأوعية الدموية.

2- ماء الليمون الدافيء

وضع عصير ليمونة واحدة على كوب صغير من المساء الدافيء، يمكن أن أن يساعد في تنظيف الجسم، وتحسين صحة الجهاز الهضمي، ومنها يعزز من تدفق الدم، ويقي من الإصابة بتصلب الشرايين.

3- الزنجبيل

يعرف شاي الزنجبيل بدورة في تنشيط الدورة الدموية، وتقليل الالتهابات بالجسم، بفضل احتوائه على مضادات الأكسدة.

4- الكركم

الكركم مع الحليب الدافئ، يحسن من صحة القلب والشرايين، بفضل احتوائه على نسبة جيدة، من الكركمين وهو مركب مضاد للالتهابات.

5-شاي الثوم

الثوم يعرف بدوره في تنظيم معدلات ضغط الدم وخفض الكوليسترول الضار بالجسم، وبالتالي يدعم صحة القلب والشرايين، يمكن تناوله بعد نقع فصوص الثوم مع الماء الدافيء.

قد يهمك أيضًا: هل يقتلك الكوليسترول؟.. هارفارد تكشف حقائق مهمة