طبيب يوضح.. مكان صداع انخفاض السكر- أين يحدث في الرأس؟

يشعر بعض الأشخاص بصداع مفاجئ عند انخفاض مستوى السكر في الدم، خاصة مع تأخير الوجبات أو بذل مجهود دون تناول الطعام، ما يدفع الكثيرين للتساؤل حول طبيعة هذا الصداع ومكان حدوثه في الرأس.

وفي هذا السياق، يوضح الدكتور السيد المر، استشاري أمراض الباطنة، العلاقة بين انخفاض السكر والصداع، وأبرز العلامات التي قد تشير إلى هبوط مستوى الجلوكوز بالجسم.

كيف يسبب انخفاض السكر الصداع؟

يشير المر إلى أن المخ يعتمد بشكل أساسي على الجلوكوز كمصدر للطاقة، وعند انخفاض مستوى السكر في الدم يتأثر نشاط المخ، ما قد يؤدي إلى الشعور بالصداع والدوخة وضعف التركيز.

ويضيف أن الجسم يحاول في هذه الحالة إفراز هرمونات تساعد على رفع السكر، وهو ما قد يزيد بعض الأعراض.

اقرأ أيضًا: هبوط السكري المفاجئ- طبيب يحذر من هذه الأعراض وهذه طرق الوقاية

أين يحدث صداع انخفاض السكر؟

يوضح استشاري أمراض الباطنة أن صداع انخفاض السكر قد يظهر بأكثر من صورة، لكنه غالبًا يكون:

1- في مقدمة الرأس
2- حول الجبهة والعينين
3- أحيانًا بصورة منتشرة في الرأس بالكامل

ويشير إلى أن شدة الصداع تختلف من شخص لآخر حسب درجة انخفاض السكر وسرعة حدوثه.

ما الأعراض المصاحبة لانخفاض السكر؟

يشدد المر على أن الصداع لا يكون العرض الوحيد، بل قد يصاحبه:

1- رعشة بالجسم
2- تعرق شديد
3- دوخة
4- خفقان بالقلب
5- زغللة بالعين
6- ضعف التركيز
7- شعور مفاجئ بالجوع

متى يصبح الأمر خطيرًا؟

يوضح استشاري الباطنة أن استمرار انخفاض السكر دون علاج قد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة، خاصة لدى مرضى السكري.

ويؤكد ضرورة الانتباه إذا ظهرت الأعراض التالية:

1- فقدان الوعي
2- تشنجات
3- صعوبة الكلام
4- اضطراب شديد في التركيز

كيف يمكن التعامل مع هبوط السكر؟

1-تناول مصدر سريع للسكر

ينصح المر بتناول مصدر سريع للسكر عند ظهور الأعراض، مثل العصير أو التمر أو قطعة حلوى، ثم تناول وجبة متوازنة بعد ذلك.

2-عدم تأخير الوجبات لمرضى السكري

كما يشدد على أهمية عدم تأخير الوجبات، خاصة لمرضى السكري أو الأشخاص الذين يعانون من انخفاض السكر المتكرر.

قد يهمك: هبوط السكر شائع في الصيف- طرق فعالة للتحكم فيه

يؤكد استشاري أمراض الباطنة أن صداع انخفاض السكر قد يكون إشارة مهمة من الجسم لوجود خلل يحتاج إلى الانتباه.

3-ضرورة متابعة مستوى السكر

ويشدد على ضرورة متابعة مستوى السكر وعدم تجاهل تكرار الأعراض، خاصة إذا كانت تحدث بصورة متكررة أو مفاجئة.