وزني ١٠٠ كيلو وطولي ١67 مش بعرف اعمل رياضه خالص ونفسي اخس
10:27 م
الثلاثاء 07 يوليه 2020
وزني ١٠٠ كيلو وطولي ١67 مش بعرف اعمل رياضه خالص ونفسي اخس
إعلان
محتاجين نعمل نظام غذائي متوازن يناسب حالتنا وهدفنا عشان ننزل في الوزن بالتدريج. وطبعا وجود المجهود البدني وممارسة الرياضة جزء مهم لازم نحاول على قد ما نقدر نلتزم بيه.
جميع الأسئلة
إختر التخصص
- استشارات جراحة التجميل
- استشارات عيون
- استشارات باطنة وقلب
- استشارات أمراض مزمنة
- استشارات أسنان
- استشارات نفسية وعصبية
- استشارات عظام
- استشارات أطفال
- استشارات نساء وتوليد
- استشارات أمراض جلدية وتناسلية
- استشارات أمراض ذكورة وعقم
- استشارات إسعافات أولية
- استشارات جهاز هضمي وكبد
- استشارات تغذية وتخسيس
- استشارات جراحة عامة
- استشارات كلى ومسالك بولية
- استشارات الأورام
- استشارات أنف وأذن وحنجرة
- استشارات مخ وأعصاب
