لدي مشكلة السهو كثيرا ماذا أفعل
12:47 م
الأحد 14 يونيو 2020
لدي مشكلة السهو كثيرا ماذا أفعل
لو المشكلة في عدم التركيز لازم نشوف إيه السبب ممكن يكون في ضغوط نفسية
عدا ذلك الاكل الصحي والنوم الكافي وعلاج أي اعراض عضوية
ممكن ال استعانة باوميجا ٣ أو الاركاليون
