كتير بحلم احلام مزعجة واقوم اصرخ بصوت عالى المشكلة انى مش باحس بصريخى
04:37 ص
الجمعة 17 مايو 2019
كتير بحلم احلام مزعجة واقوم اصرخ بصوت عالى المشكلة انى مش باحس بصريخى وممكن اتكلم مع اللى نايم جمبى واقوم معاه لمكان تانى واكمل نوم ومفتكرش اى حاجة من دى حتى وهما بيحكولى بيتكرر كتير بنفس النمط ياريت تساعدنى فى حلول لانى مش حابة ازور دكتور بصراحة شكرا جزيلا مقدما
المشكلة هى احد امراض النوم وعلاجها يكمن فى تحسين جودة النوم من حيث تهيئة المكان المناسب والبعد عن التوتر والحفاظ على موعد ثابت وعدد ساعات مناسب للنوم
العلاج الدوائى يتمثل فى المهدئات وبعض ادوية الاكتئاب حالة فشل ما سبق ممكن تروحى لدكاترة امراض النوم اذا كان عندك حرج تزورى طبيب نفسي
