أخبار متعلقة بــ
تخفيف الوزن
-
أنا أبلغ من العمر ١٦ سنة ووزني ٦٠ وطولي ١٥٨، أريد تخفيف وزني خلال
الحمية المثالية هي عمل نظام غذائي ورياضي مناسب لك ولجسمك والطريقة الأنسب لاستجابته عشان نقدر نستمر ويحدث تخفيف الوزن فضلًا عن الوصول إلى الوزن المثالي، ليثبت الجسم عليه طول حياتك ولا ترجع ويزيد وزنك مرة أخرى.
-
أنا أعاني من نقص أو خمول الغدة الدرقية ووزني ثابت إيش النصائح التي
محتاجين نمشي على علاج الغدة الدرقية بانتظام.وبعدين يتعمل نظام غذائي ورياضي مناسب لحالتك وجسمك وظروفك الصحية ونستمر عليه، وهنوصل للوزن إللي إحنا عايزينه إن شاء الله.
-
أنا وزني ٤٨وأبغى وزني ينزل يكون ٤٠ أعمل إيه علشان تخفيف الوزن ؟
محتاجين نتبع نظام غذائي مناسب لحالتنا ولجسمنا واستجابته عشان تخفيف الوزن ونحافظ عليه.
- المزيد
مختارات لا تفوتك
-
أخبار مطبخك الصحيهل الجوز يقلل التوتر؟.. اكتشف فوائده
تشير دراسات علمية، إلى أن تناول الجوز يساعد في تقليل التوتر، وتحسين الحالة المزاجية، ودعم الحصول على قسط أفضل من الراحة.. تعرف على المزيد.
-
أخبار الأم والطفلتكيسات المبايض بالهرمونات.. هل يمكن علاجها؟
تكيسات المبايض من أكثر المشاكل شيوعًا لدى النساء، مما تثير القلق والتوتر خاصة عندما تصيب البنات في سن صغير، مما يستوجب المتابعة الدورية مع الطبيب المختص تجنبًا لأي مضاعفات.
-
أخبار مطبخك الصحيالتفاح المطهي.. يخلصك من الإمساك فورا
يحتوي التفاح المطهي على نسبة عالية من البكتين، الذي يمكن أن يساعد في دعم صحة الأمعاء.. تعرف على المزيد.
-
علاقاتوداعًا للشيخوخة.. طبيبة تكشف عن حقن لإطالة العمر
لم تعد الرغبة والقدرة الجنسية، مشكلة للرجال على الإطلاق، بعد أن أصبح بالإمكان حقن هرمون التستوستيرون والسيروتونين، ما يعيد الشيوخ شبابا.. تعرف على المزيد.
-
نصائحما أضرار نقص الفيتامين ك؟
يعتقد البعض أن نقص فيتامين ك، ليس له أعراض، دون درايتهم الكاملة على أن نقصانه يسبب النزيف.. المزيد
-
علاقاتماذا يعني انعدام الحيوانات المنوية؟
لا يفهم البعض معنى انعدام الحيوانات المنوية، لذا نرصد في القترير التالي، كل ما يتعلق به.. تفاصيل
-
نصائحعلامات تنذرك بانخفاض شديد لمستويات الحديد بالجسم
يعتبر الحديد من العناصر الغذائية الأساسية للحفاظ على صحة الجسم، إذ يساهم في تكوين الهيموجلوبين الذي ينقل الأكسجين إلى الأنسجة والأعضاء الحيوي
-
أخبار عيادة العيونكيف يؤثر فقر الدم على العين؟ – علامات تستدعي زيارة الطبيب
لا يقتصر تأثير فقر الدم على الشعور بالتعب أو شحوب البشرة فقط، بل يمكن أن يمتد ليؤثر على العينين أيضًا،
-
اخبار التجميلطرق تخلصك من حب الشباب سريعًا- متى يستدعي الذهاب للطبيب؟
حب الشباب في الجسم من المشكلات الجلدية المزعجة التي لا تقتصر على الوجه فقط،
-
نصائحنقص فيتامين د.. متى يتحسن بعد العلاج؟
في هذه السطور يستعرض الكونسلتو متى يشعر الشخص بالتحسن بعد تناول علاج فيتامين د وما هى أعراض نقص فيتامين د عند الأطفال والكبار.. إليك التفاصيل
