9 أطعمة مفيدة لصحة عينيك.. أبرزها الأسماك (صور)
كتبت - مادي غيث
10:10 م
الإثنين 23 سبتمبر 2019
تعديل في 10:10 م
1-لحم الأبقار
يحتوي لحم الأبقار على الزنك، وهو من المعادن المفيدة لصحة العين على المدى الطويل، كما يمكن أن يساعد على تأخير فقدان البصر المرتبط بالعمر والتحلل البقعي.
فيديو قد يعجبك: