9 أطعمة مفيدة لصحة عينيك.. أبرزها الأسماك (صور)
كتبت - مادي غيث
10:10 م
الإثنين 23 سبتمبر 2019
تعديل في 10:10 م
5-الخضروات الورقية الخضراء
الخضروات الورقية مثل السبانخ والكرنب غنية بفيتامين اللوتين، كما أنها مصدر جيد لفيتامين سي المفيد للعين.
فيديو قد يعجبك: