أكثر الكلمات انتشاراً

إعلان

9 أطعمة مفيدة لصحة عينيك.. أبرزها الأسماك (صور)

10:10 م الإثنين 23 سبتمبر 2019

2-البيض

البيض

يحتوي البيض على فيتامين اللوتين، ويقلل هذا الفيتامين من خطر فقدان البصر المرتبط بالعمر، كما يحتوي على فيتامينات C و E، والزنك.

فيديو قد يعجبك:

صحتك النفسية والجنسية