9 أطعمة مفيدة لصحة عينيك.. أبرزها الأسماك (صور)
كتبت - مادي غيث
10:10 م
الإثنين 23 سبتمبر 2019
تعديل في 10:10 م
2-البيض
يحتوي البيض على فيتامين اللوتين، ويقلل هذا الفيتامين من خطر فقدان البصر المرتبط بالعمر، كما يحتوي على فيتامينات C و E، والزنك.
فيديو قد يعجبك: