طفلك لا يأكل البروكلي؟.. جربيه بيوريه بالشيدر

خضروات كثيرة ومفيدة للجسم لا يقبل الأطفال تناولها عند طهيها بطرق تقليدية ومن بينها البروكلي.. يمكنك تحضيره بطريقة لذيذة ومفيدة، جربي بيوريه البروكلي بالشيدر.

المقادير

- بروكلي مقطع.

- ثمرة بطاطس مقشرة ومقطعة.

- ثمرة جزر مقطعة.

- ملعقة زبد.

- نصف كوب جبن شيدر.

- نصف كوب لبن.

طريقة التحضير

- نسلق الجزر والبطاطس والبروكلي فى كوب ماء على النار.

- نصفيها من الماء ونهرسها.

- نضيف لها اللبن والشيدر والزبد.

- نمزجهم جميعًا ويُقدم مع التوست للأطفال.