أخبار متعلقة بــ
بروكلي
-
منها البروكلي- خضروات يفضل تناولها مسلوقة
هناك بعض الخضروات يفضل تناولها مسلوقة.. التقرير التالي يستعرض أبرزها
-
هذا النوع من الخضروات يساعد في فقدان الوزن
تعتبر الخضروات من أكثر المواد الغذائية فعالية في تخفيض الوزن لمحتواها المنخفض من السعرات الحرارية. وكشفت خبيرتا التغذية كاتي كوفال ولونيلي فريمان الفرق بين الخضار النيئة والمطبوخة.
-
أبرزها الوقاية من سرطان الأمعاء.. فوائد متعدد للبروكلي
تنصح الدكتورة سفيتلانا فوس، أخصائية التغذية، بإدراج البروكلي في النظام الغذائي، لأنه منخفض السعرات الحرارية وغني بالمواد المفيدة، وتناوله بانتظام يحسن عمل الأمعاء.
-
منها البرجر.. 4 أطعمة مجمدة صحية تساعدك على فقدان الوزن (صور)
ويستعرض "الكونسلتو" في الصفحات التالية، عددًا من الأطعمة المجمدة التي تسهم في إنقاص الوزن وصحية أيضاً
-
تخططين للحمل.. 5 أطعمة يجب تناولها بشكل يومي (صور)
"الكونسلتو" يستعرض في الصفحات التالية التالي أبرز الأطعمة التي يجب أن تتناولها المرأة التي تخطط للحمل
-
خبيرة تغذية: البروكلي اختيار مناسب للوقاية من السرطان
أعلنت الدكتورة سفيتلانا فوس، خبيرة التغذية الروسية، أن البروكلي يساعد في علاج الإمساك، ويحسن عمل الجهاز الهضمي ويحمي الجسم من أمراض السرطان.
-
لطلاب الثانوية.. 5 أطعمة تعزز المناعة يجب تناولها يوميًا (صور)
"الكونسلتو" يستعرض في الصفحات التالية أطعمة تعزز دور الجهاز المناعي يجب أن تتخلل جميع وجبات طلاب الثانوية العامة في فترة الامتحانات في ظل أزمة انتشار فيروس كورونا
-
دراسة تنصح بـ3 وجبات من البروكلي في الأسبوع
من أبرز فوائد البروكلي خفض مستوى السكري ومستوى الإجهاد التأكسدي والدهون الثلاثية
-
طريقة بسيطة ومختلفة لتحضير الخضروات للأطفال
يرفض كثير من الأطفال تناول الخضروات ذات القيمة العالية بشكلها التقليدي، وتحتار الأمهات في كيفية إقناعهم بتناولها، لكن يمكنها تحضيرها بطريقة مختلفة، مثل تحضير ناجتس الخضار.
-
طفلك لا يأكل البروكلي؟.. جربيه بيوريه بالشيدر
خضروات كثيرة ومفيدة للجسم لا يقبل الأطفال تناولها عند طهيها بطرق تقليدية ومن بينها البروكلي.. يمكنك تحضيره بطريقة لذيذة ومفيدة، جربي بيوريه البروكلي بالشيدر.
-
أطعمة شتوية تشعرك بالدفء وتحافظ على رشاقتك
عادة ما نبحث عن أطعمة تشعرنا بالدفء في الأجواء الشتوية وفي الوقت ذاته نرغب في الحفاظ على وزننا دون زيادات.
- المزيد
مختارات لا تفوتك
-
أمراض مزمنةلمرضى ارتجاع المرئ.. أطعمة يجب تجنبها في الإفطار
يستعرض "الكونسلتو"، الأطعمة التي يجب الابتعاد عنها بالنسبة لمرضى ارتجاع المرئ خاصة على وجبة الإفطار.
-
أمراض مزمنةفي اليوم العالمي لسرطان الأطفال.. تعرف على أهمية الكشف المبكر
يشير سرطان الأطفال إلى مجموعة من الأمراض السرطانية التي تصيب الأطفال والمراهقين، ورغم أن هذه الأمراض نادرة مقارنة بسرطان البالغين.
-
اخبار التجميلزيت الخيزران.. فوائد مذهلة لبشرة ناعمة وشعر لامع
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، فوائد زيت الخيزران لصحة البشرة والشعر.
-
مطبخك الصحيالفاصوليا البيضاء..هل تسبب مشاكل للجهاز الهضمي ؟
يستعرض الكونسلتو في هذه السطور تأثير تناول الفاصوليا البيضاء على صحة الجهاز الهضمي وذلك وفقًا لما ذكرته الدكتورة هالة عسكر استشاري التغذية العلاجية
-
اخبار التجميلبعد جراحة السمنة.. كيف تحافظ على وزنك؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، كيف يمكن الحفاظ على الوزن بعد عمليات جراحة السمنة، والنظام الغذائي السليم.
-
نصائحفوائد مذهلة لـ الكركم في علاج الجروح- إليك كيفية استخدامه
يُعرف الكركم بخصائصه العلاجية المذهلة، بفضل مركب الكركمين الذي يحتوي عليه، مما يجعله علاجًا فعالًا في تسريع شفاء الجروح والحد من التهابات الجلد.
-
مطبخك الصحيمتى تؤكل الحلويات في شهر رمضان؟
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، متى تؤكل الحلويات في شهر رمضان؟
-
مطبخك الصحيمع دخول شهر رمضان.. ما هي أفضل المكسرات للجسم؟
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، أفضل المكسرات المشهورة في شهر رمضان للجسم
-
مطبخك الصحيهل الزنجبيل يساهم في علاج ارتجاع المرىء؟
يستعرض الكونسلتو في هذه السطور فوائد تناول الزنجبيل على المرىء
-
تحقيقات و حواراتأسامة حمدي: توفير جهاز لقياس السكري عند الأطفال دون الحاجة إلى وخز
أعلن البروفيسور أسامة حمدي، توفير جهاز قياس السكر المستمر، لعدد من الأطفال المصريين المصابين بالسكري من النوع الأول.
