منها الجبن القريش.. 7 أطعمة غنية بالمياه (صور)

01:52 م الإثنين 11 مايو 2020
منها الجبن القريش.. 7 أطعمة غنية بالمياه (صور)

أطعمة تحتوي على المياه

إعلان

كتبت - ياسمين الصاوي:
يؤدي نقص المياه في الجسم إلى الجفاف الذي يسبب الشعور بالصداع والإجهاد ومشكلات البشرة وانخفاض ضغط الدم وتشنج العضلات وغيرها، ومن ثم يجب الحرص على شرب المياه وتناول الأطعمة الغنية بها.
في الصفحات التالية، يستعرض "الكونسلتو" بعض الأطعمة الغنية بالمياه، والتي يُنصح بتناولها يوميًا، وفقًا لموقع "Health Line".

الأخبار المتعلقة

صحتك النفسية والجنسية