خدمة الاشعارات

تلقى آخر الأخبار والمستجدات من موقع الكونسلتو

أكثر الكلمات انتشاراً

إعلان

غنية بفيتامين يحميك من الأنيميا- 4 فواكه صيفية تناولها يوميًا

11:29 م الإثنين 06 يونيو 2022
غنية بفيتامين يحميك من الأنيميا- 4 فواكه صيفية تناولها يوميًا

الفواكه الصيفية

كتبت - ياسمين الصاوي:

يسبب نقص فيتامين B12 في الجسم مجموعة من الأعراض المزعجة، قد تتطور للإصابة بالأنيميا في بعض الأحيان، مثل شحوب البشرة وتساقط الشعر وعدم انتظام ضربات القلب وضيق التنفس والإجهاد.

ويمكن تعويض نقص فيتامين B12 عن طريق تناول بعض الفواكه الصيفية، يستعرضها "الكونسلتو" في الصفحات التالية، وفقًا لموقع "Star health".

الأخبار المتعلقة

صحتك النفسية والجنسية