علاج الإسهال بالأعشاب- هل هذا ممكن؟

البعض يعاني من الإصابة بمرض الإسهال، نتيجة عادات غذائية وآخرى يومية، مما تسبب حالة من الضجر والإعاج لديهم، مما يدفعهم إلى تناول الأدوية التي تعالج الإسهال، والأعشاب المساعدة التي تساهم في العلاج.

ويستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، الأعشاب التي تناولها يساهم في وقف الإسهال، بحسب "verywellhealth".

اقرأ أيضًا: تظهر بعد الأكل- أعراض تكشف إصابتك بالقولون العصبي

ما الأعشاب التي توقف الإسهال؟

يعد الإسهال من أكثر الأسباب شيوعًا للعدوى الفيروسية أو البكتيرية أو الطفيلية، ورغم وجود علاجات عشبية قد تساعد في علاج العدوى، إلا أن بعض أنواع العدوى قد تتفاقم بسبب المكملات الغذائية والعلاجات العشبية.

ومن العلاجات التي توجد بعض الأدلة على فعاليتها:

- البابونج

البابونج يخفف الالتهابات ويهدئ التشنجات في الأمعاء.

- شاي أوراق التوت

تشمل أنواع شاي أوراق التوت مشروبات مصنوعة من أوراق التوت الأزرق أو الأسود أو الأحمر، وتحتوي هذه المشروبات على التانينات التي قد تقلل من الالتهاب وإفراز السوائل في الأمعاء.

- لاكتوباسيلوس أسيدوفيلوس

تشير بعض الأدلة إلى أن بكتيريا لاكتوباسيلوس أسيدوفيلوس البروبيوتيكية قد تخفف الإسهال لأنها تعزز نمو البكتيريا النافعة في الجهاز الهضمي.

- زنجبيل

قد يخفف الزنجبيل ومستخلصه من الإسهال المصاحب لمتلازمة القولون العصبي.

- الكيرسيتين

ثبت أن الكيرسيتين يخفف الإسهال، ويبدو أن تناوله كمكمل غذائي عن طريق الفم يمنحه خصائص مضادة للأكسدة تحسن من بكتيريا الأمعاء ووظائف التمثيل الغذائي.

- شاي السنا

مصنوع من أوراق نبات السنا، ويستخدم في الطب التقليدي ويستخدم أحيانًا لتنظيف القولون قبل إجراء تنظير القولون.

قد يهمك: احذر- 9 علامات تدل على وجود مشكلة بجهازك الهضمي

أعشاب لصحة الجهاز الهضمي

بالإضافة إلى المساعدة المحددة في حركة الأمعاء، يمكن استخدام بعض الأعشاب لتحسين صحة الجهاز الهضمي بشكل عام، وهي:

- زيت النعناع

يعد زيت النعناع المكمل العشبي الوحيد الحاصل على ختم الموافقة من الكلية الأمريكية لأمراض الجهاز الهضمي، وذلك لفعاليته في تخفيف آلام البطن.

- مستخلص أوراق الخرشوف

يعد علاجًا طبيعيًا جديدًا يُضاف إلى قائمة علاجات متلازمة القولون العصبي، ويظهر بعض النتائج الواعدة بشكل مدهش.

- الألوفيرا

عصير الصبار يستعمل غالباً كعلاج لمتلازمة القولون العصبي، ومع ذلك، فإن الأبحاث المحدودة المتوفرة حول هذا الموضوع متضاربة.