خل التفاح مفيد لصحة الكبد- إليك السبب

يُعتبر خل التفاح من المكونات الطبيعية التي يُشاع استخدامها لتعزيز الصحة وفقدان الوزن، بالإضافة لذلك يشاع أن له فوائد خاصة لمرضى الكبد الدهني، فما صحة هذا الأمر؟

وفي هذا السياق، يوضح " الكونسلتو"، تأثير خل التفاح على مرضى الكبد الدهني، وذلك حسبما جاء في موقع، " webmd".

تأثير خل التفاح على مرضى الكبد الدهني

تشير بعض الأبحاث المبكرة التي أُجريت على الفئران ومجموعات صغيرة من الأشخاص إلى أن تناول خل التفاح (ACV) باعتدال قد يُفيد بعض الأشخاص المصابين بمرض الكبد الدهني المرتبط بالأيض (MAFLD) والتهاب الكبد الدهني المرتبط بالأيض (MASH).

اقرأ أيضًا: خل التفاح- فوائد عديدة ومخاطر محتملة

وتشير الدراسات إلى أن الاستخدام المعتدل قد يُحسّن مستويات الدهون ( مستويات الكوليسترول )، والتحكم في سكر الدم، ودفاعات الجسم الطبيعية لدى بعض الأشخاص.

قد يهمك: خل التفاح للرجال..فوائد مذهلة تغير الحياة

يُمكن إدراج خل التفاح في نظامك الغذائي ببساطة عن طريق شرب كوب من الماء مع إضافة ملعقة كبيرة منه قبل الوجبات، ولكن يجب استشارة طبيبك دائمًا قبل إجراء أي تغييرات جوهرية على نظامك الغذائي، خاصةً إذا كنت تُعاني من أمراض الكبد أو تتناول مُكملات غذائية أو أدوية أخرى.