تناول هذا المشروب للتخلص من الشعور بحكة الحلق

غالبًا ما تكون الشعور بحكة الحلق من علامات الإصابة بنزلات البرد أو الحساسية أو التهيج لجفاف الهواء أو التلوث، ونعلم جميعًا أن الإفراط في تناول المضادات الحيوية له آثار جانبية، لذا يبحث البعض عن وصفات طبيعية للتخلص من هذا الشعور، بدلًا من اللجوء إلى الأدوية.

في هذا الصدد يستعرض "الكونسلتو" مشروب له فاعلية في التخلص من الشعور بحكة الحلق، وإعطاء راحة فورية للجهاز التنفسي، وهو مشروب خليط الريحان مع الزنجبيل والعسل، وذلك وفقًا لما جاء بموقع only my health

اقرأ أيضًا: وداعًا لالتهاب الحلق- هذا الشاي يقضي عليه

ما هى فوائد الريحان مع الزنجبيل والعسل؟

1- الريحان

يُصنّف الريحان من أكثر النباتات الطبية فعالية، فهو لا يمتلك خصائص مضادة للبكتيريا والفيروسات فحسب، بل أيضًا له خصائص مضادة للالتهابات، فهو يُهدئ التهاب الحلق، ويعزز المناعة، كما تُساعد مضادات الأكسدة الموجودة فيه على مكافحة العدوى وتخفيف الالتهاب.

2- الزنجبيل

يُعرف الزنجبيل بقدرته على تخفيف التهاب وتهيج الحلق، فهو يحتوي على مركبات مثل جينجيرول، ذات خصائص مضادة للميكروبات والالتهابات، تساعد على تخفيف الحكة والسعال والألم، كما يُحفز الزنجبيل إنتاج اللعاب، مما يُحافظ على رطوبة الحلق ويُخفف الانزعاج.

3- العسل

العسل مُلطِّف طبيعي، أي أنه يُغلِّف الحلق ويُعطي تأثيرًا مُهدِّئًا، وله خصائص مُضادة للميكروبات تُساعد على مُكافحة العدوى وتُخفِّف الالتهاب، بالإضافة إلى ذلك، يعمل العسل كمُسكِّن خفيف للسعال، مما يجعله مثاليًا لتخفيف تهيُّج الحلق.

قد يهمك: تعانيِ من السعال ونزلات البرد.. تناول هذه البذور

كيفية تحضير مشروب الريحان مع الزنجبيل والعسل؟

يمكن تحضير هذه الوصفة السريعة والسهلة في المنزل باستخدام مكونات قليلة فقط:

1- خمس إلى ست أوراق من الريحان الطازج (أو ملعقة صغيرة من الريحان المجفف)

2- قطعة من الزنجبيل الطازج (مبشورة أو مقطعة إلى شرائح)

3- كوب واحد من الماء

4- ملعقة صغيرة من العسل

قم بغلي الماء في قدر صغير، ثم أضف أوراق الريحان والزنجبيل المبشور إلى الماء المغلي، ثم اتركه على نار هادئة لمدة تتراوح بين 5 إلى 7 دقائق، للسماح للمكونات بإطلاق مركباتها المفيدة، وصفي الخليط في كوب، وأضف إليه معلقة العسل، ثم تناول المشروب دافء ببطء واستمتع بتأثيراته المهدئة.

قد يهمك أيضًا: 5 فواكه تحفز البرد والسعال- تجنبها للشفاء أسرع