فوائد الريحان

يستعرض الكونسلتو في هذه السطور فوائد تناول بذور الريحان على الصحة

يُعد الريحان واحدًا من الأعشاب العطرية الأكثر استخدامًا في الطهي والطب التقليدي، بفضل احتوائه على مجموعة من الفيتامينات، المعادن، ومضادات الأكسدة، ويبرز الريحان كعنصر رئيسي لصحة الجسم، خاصة عند استخدامه طازجًا