الشاي مع الحبهان
تابعنا على
يُعد عسر الهضم من أكثر الحالات الصحية شيوعًا بين الأشخاص، وقد تسبب انزعاجًا وعدم راحة، بالإضافة إلى مضاعفات أخرى عند تجاهل علاجها، ورغم أن الحلول الطبية لها دورًا فعالًا للتخلص من هذه الحالة، إلا أن العلاجات الطبيعية لا يمكن تجاهلها.
في هذا الشأن، تنصح الدكتورة غادة الصايغ استشاري التغذية العلاجية، بتناول الشاي مع 3 حبات من الهيل، لعلاج عسر الهضم، وذلك وفقًا لما أوضحته لـ "الكونسلتو".
اقرأ أيضًا: وداعًا لانتفاخ البطن- 8 طرق لعلاجه دون رجعة في 11 يومًا
ما هى فوائد الشاي مع الهيل لعلاج عسر الهضم؟
الشاي مع الهيل يمكن أن يعالج عسر الهضم، وذلك لدوره في تحفيز إفراز العصارات الهضمية، وتقليل الانتفاخ والغازات بفضل خصائصه الطاردة للغازاتز
ينصح الأشخاص الذين يعانون بعسر الهضم تناول هذا المشروب، بعد الوجبات الدسمة، لتحسين عملية الهضم وتعزيز حركة الأمعاء وتسهيل عملية الإخراج، والوقاية من الإمساك المُزمن,
كما أن هذا المشروب يمكن أن يساعد في تهدئة المعدة، والتخلص من التقلصات والانزعاج المرتبط بعسر الهضم، ويعالج الحموضة الزائدة التي تسبب ضيق التنفس وعدم الراحة في منطقة الصدر.
قد يهمك: عسر الهضم أم مشكلة في القلب.. ما الذي يسبب ألم الصدر؟
ما هى فوائد الشاي بالهيل الأخرى؟
1- تعزيز صحة الأعصاب والعضلات؛ لاحتوائه على نسبة عالية من المغنسيوم والمنجنيز وفيتامين B12.
2- تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية، ويقلل من فرص الإصابة بالسكتات الدماغية.
3- تحسين الصحة النفسية، بفضل دوره في تقليل التوتر فهو يُعد مهدئًا طبيعيًا.
4- تحسين صحة الجهاز التنفسي حيث يكافح البكتريا، ويقلل من أعراض نزلات البرد المُزعجة خاصة في الشتاء.
5- دعم الجهاز المناعي بفضل احتوائه على نسبة جيدة من مضادات الأكسدة، التي تكافح الجذور الحرة، وتقلل من فرص الإصابة بالأمراض المُزمنة، مثل السرطان.
قد يهمك أيضًا: طبيبة توضح كيفية التخلص من انتفاخ المعدة ؟
