فوائد الشاي

يُعد الشاي الأسود من أكثر المشروبات استهلاكًا في العالم، وليس مجرد مشروب تقليدي للاستمتاع بنكهته، بل إنه يحمل العديد من الفوائد الصحية المذهلة التي قد لا يعرفها الكثيرون؛ بفضل احتوائه على مركبات البوليفينول، مثل الفلافونويدات