شاي المورينجا لمرضى السكري- إليك فوائده وكميته المناسبة

يلجأ بعض مرضى السكري إلى المشروبات العشبية باعتبارها وسيلة تساعد على تحسين الصحة العامة وتقليل مضاعفات المرض، ويُعد شاي المورينجا من أكثر المشروبات التي أثارت اهتمام الكثيرين خلال الفترة الأخيرة.

وفي هذا السياق، يوضح الدكتور خالد أبو العزم، استشاري أمراض السكري والغدد الصماء، فوائد شاي المورينجا لمرضى السكري، والكمية المناسبة لتناوله.

ما فوائد شاي المورينجا لمرضى السكري؟

يشير أبو العزم إلى أن شاي المورينجا يحتوي على مضادات أكسدة مهمة تساعد على حماية الجسم من تأثير الجذور الحرة والإجهاد التأكسدي، مضيفًا أن مرضى السكري والأمراض المزمنة يكونون أكثر عرضة للإجهاد التأكسدي، ما قد يؤثر على الأوعية الدموية وصحة الجسم بشكل عام.

اقرأ أيضًا: تقي من السرطان وتُعالج السكري.. تعرف على فوائد نبات المورينجا

كيف قد يساعد شاي المورينجا الجسم؟

يوضح استشاري السكري والغدد الصماء أن شاي المورينجا قد يساهم في:

1- دعم مضادات الأكسدة بالجسم
2- تحسين الصحة العامة
3- دعم صحة الأوعية الدموية
4- المساعدة في تقليل الإجهاد التأكسدي
5- دعم صحة الجهاز الهضمي

هل شاي المورينجا يغني عن علاج السكري؟

يشدد أبو العزم على أن شاي المورينجا لا يُعتبر بديلًا لأدوية السكري أو النظام الغذائي الصحي.

ويؤكد أن التحكم في السكر يعتمد على العلاج الموصوف، والنظام الغذائي، والنشاط البدني، والمتابعة المنتظمة.

ما الكمية المناسبة لتناول شاي المورينجا؟

ينصح استشاري أمراض السكري بتناول شاي المورينجا باعتدال، موضحًا أنه يمكن تناوله بعد الأكل بنحو نصف ساعة.

كما يؤكد ضرورة عدم الإفراط في تناوله لتجنب أي آثار جانبية محتملة.

من الأشخاص الذين يجب أن ينتبهوا عند تناوله؟

يشير أبو العزم إلى أن الأشخاص الذين يعانون من كسل أو اضطرابات بالغدة الدرقية يجب أن يستشيروا الطبيب قبل تناول شاي المورينجا بشكل منتظم، مضيفًا أن بعض الأعشاب قد تؤثر على طبيعة عمل الغدة أو تتداخل مع بعض الأدوية.

يؤكد استشاري أمراض السكري والغدد الصماء أن شاي المورينجا قد يكون إضافة مفيدة ضمن نمط حياة صحي، لكنه ليس علاجًا سحريًا لمرض السكري.

قد يهمك أيضًا: المورينجا.. سر طبيعي للسيطرة على ضغط الدم

ويشدد على أهمية الاعتدال وعدم تناول أي أعشاب بصورة عشوائية دون استشارة طبية، خاصة لدى أصحاب الأمراض المزمنة.