المكسرات
المكسرات من الأطعمة الغنية بالأحماض الدهنية الغير مشبعة كالأوميجا 3 ، 6، وتلعب دورا في تحفيز هرمون الأنوثة.
تابعنا على
فيديو قد يعجبك
